Archivio Tag: functionaltraining

SWEAT BEFORE CHRISTMAS.. A Natale gioca d’anticipo!

Sembra ieri che eravamo sdraiate a goderci in spiaggia i bei tramonti di fine estate, cariche e riposate dopo le Vacanze tanto agognate e soprattutto piene di buoni propositi per la nuova stagione. Ed in effetti, forse quest’anno la motivazione ha avuto la meglio e grazie alla forza di volontà e/o alla guida di bravi […]

Sabato…in Rosa!

Sabato in Rosa è una creatura che ha preso forma da sè. La voglia di condivisione, di confronto, di sinergia ha fatto si che il Sabato Mattina divenisse un appuntamento fisso per tutte le ragazze che avevano intrapreso un percorso di allenamento con me. Pertanto, la classe tutta Al Femminile che ha caratterizzato il 2017, […]

Sta per partire la TRX Training Season 2015!

Sono felice di annunciarvi che a partire dal 4 Maggio prenderà il via la TRX Training Season 2015, che vedrà coinvolti, oltre a me, i colleghi Pina Sabia e Mirko Burgio: un team esplosivo e pronto ad aiutarvi ad arrivare all’estate in forma smagliante e con il pieno di divertimento! Anche quest’anno, per la gioia […]

TRX

Anche se la primavera tarda ad arrivare ci piace giocare d’anticipo… per questo motivo vorrei parlarvi di uno degli allenamenti che preferisco, quello con il TRX: una festa per chi ama allenarsi all’aria aperta! Chi si è allenato con me a Villa Pamphili lo conosce già bene… Tenetevi pronti e non perdetevi gli aggiornamenti di […]