allenamento personalizzato

Sai di fare fatica a tenere alta la motivazione a causa di una vita frenetica e a volte soffocante, e non vuoi aggiungere l’impegno mentale di organizzare da sola il tuo tempo di allenamento? Miss PT può aiutarti. Se hai voglia di sentirti capita e sostenuta dal contatto umano di una Donna come Te o se hai delle problematiche inerenti alla postura e alla salute che necessitano di una presenza fisica al tuo fianco, faremo insieme un percorso di ad hoc che possa garantirti il supporto di cui hai bisogno. .

Come FUNZIONA?

Miss PT PUò

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Se vuoi una mano a trovare la giusta motivazione, sarò lieta di aiutarti a disegnare i tuoi obiettivi.

SUPPORTO A DISTANZA

Miss PT ti offre una guida basata sul sano allenamento, corretta alimentazione, giusta attenzione alle emozionI legate al proprio corpo e alla socialità. Crediamo che ogni donna sia unica e per questo necessita di un approccio ritagliato e integrato nel rispetto dei suoi bisogni, dei suoi desideri e della sua condizione, che sia una mamma, una studentessa o un’imprenditrice. Partiremo dalla TUA situazione e troveremo insieme ciò che ti serve per raggiungere la forma fisica ottimale e sentirti pronta per la (ri)scoperta di te, fatta di forza, dolcezza e nuova consapevolezza.

I 4 passi per iniziare un percorso al mio fianco

Non sempre è semplice costruire delle abitudini concrete che REALMENTE ti facciano focalizzare sul tuo benessere e ti diano equilibrio: questo perché la vita frenetica a cui siamo sottoposte ci porta a ‘perderci di vista’. Noi possiamo aiutarti!

migliorare la propria condizione fisica e mentale
  • Garantisce salute e autostima
  • Arricchisce la tua vita
  • Migliora la percezione e la cura di te

GRUPPI DI ALLENAMENTO

Ti piacerebbe essere parte di una vera e propria famiglia di amiche, con le quali condividere esperienze?  

COSA FACCIAMO

Ci alleniamo in maniera sana, funzionale ed efficace: ogni tema dell’ allenamentoalfemminile viene affrontato e compreso insieme

DOVE LO FACCIAMO

Roma, a due passi da San Pietro – ogni Lunedì alle 19,30 – ogni Mercoledì alle 20,00 – ogni Sabato alle 10,30

PERCHÉ DOVRESTI UNIRTI A NOI?

Perché conoscere di persona una realtà umana (e non un coach online che ti vende programmi preconfezionati) che approfondisce tutto ciò che non sai sull’Allenamento delle Donne, ti darà modo di conoscere meglio te stessa, il tuo corpo, le sue reazioni, i tuoi margini di miglioramento ma soprattutto ti farà confrontare e supportare da Donne vere, proprio come Te.